Recept od Viki - Čokoládové brownies z cizrny
Sdílet na Facebooku
Valentýn aneb zamilujte se do zdravého dezertu - populární hříšně dobré čokoládové brownies z cizrny!
Ingredience
- konzerva cizrny enerBio
- 2 banány
- 1 lžíce mandlového krému enerBio
- 1 lžíce třtinového cukru enerBio
- 1 lžička kypřícího prášku enerBio
- 2 lžíce kakaa
- 1 vejce M
- 2 lžíce mandlového mléka enerBio
- 2 lžíce ovesných vloček enerBio
Dále:
- mandle enerBio
- poleva: 1/2 tabulky hořké čokolády enerBio, 1 lžička kokosového oleje enerBio
- lyofilizované maliny
Postup
- Začněte tím, že si pekáček vyložíte pečícím papírem.
- Z cizrny slijte přebytečnou tekutinu a dejte společně s dalšími ingrediencemi na těsto do mixéru.
- Vše rozmixujte a následně do těsta zamíchejte mandle.
- Těsto dále vlijte do připraveného pekáčku. Cizrnové brownies dejte péct do předem vyhřáté trouby na 180°C na 30 minut.
- Po upečení nechte vychladnout a polijte polevou připravenou z rozpuštěné hořké čokolády a kokosovým olejem ve vodní lázni. Posypejte lyofilizovanými malinami a nechte čokoládu zatuhnout, poté krájejte.
Dobrou chuť!